Liberación miofascial - Myofascial release
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| Medicina alternativa |
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La liberación miofascial (MFR, auto liberación miofascial ) es una terapia de medicina alternativa que se dice que es útil para tratar la inmovilidad y el dolor del músculo esquelético al relajar los músculos contraídos, mejorar la circulación sanguínea y linfática y estimular el reflejo de estiramiento en los músculos.
La fascia es un tipo de tejido conectivo delgado, resistente y elástico que envuelve la mayoría de las estructuras del cuerpo humano, incluido el músculo . La fascia soporta y protege estas estructuras. La práctica osteopática sostiene que este tejido blando puede restringirse debido a una enfermedad psicógena , uso excesivo, trauma, agentes infecciosos o inactividad, lo que a menudo resulta en dolor, tensión muscular y la correspondiente disminución del flujo sanguíneo .
El uso de la liberación miofascial como tratamiento no está respaldado por pruebas sólidas; como reemplazo del tratamiento convencional para el cáncer, corre el riesgo de causar daños.
Descripción y base conceptual
Al escribir para la Medicina basada en la ciencia , Harriet Hall describió la liberación miofascial como un término general para varios tipos de manipulación física, y podría describirse más simplemente como una especie de masaje basado en nociones científicas vagamente definidas.
Eficacia
La Sociedad Estadounidense del Cáncer afirma que "Hay poca evidencia científica disponible para respaldar las afirmaciones de los proponentes de que la liberación miofascial alivia el dolor o restaura la flexibilidad" y advierte contra su uso como sustituto del tratamiento convencional contra el cáncer. La mala calidad de la investigación sobre el uso de la liberación miofascial para afecciones ortopédicas impide extraer conclusiones sobre su utilidad para este propósito.
En 2011, la Autoridad de Normas de Publicidad del Reino Unido (ASA) confirmó una queja sobre las afirmaciones de eficacia publicadas en un folleto publicitario elaborado por el servicio de atención médica Myofascial Release UK. El Consejo de la ASA dictaminó que los materiales presentados por Myofascial Release UK en apoyo de las afirmaciones hechas en su anuncio eran inadecuados para establecer un "cuerpo de evidencia científica sólida" para sustentar la gama de afirmaciones de Myofascial Release UK. Además, la ASA determinó que el anuncio infringía las reglas de publicidad al introducir el riesgo de que los lectores se desanimaran de buscar otros tratamientos médicos esenciales.
Las revisiones publicadas en 2013 y 2015 que evaluaron la evidencia de la eficacia de la MFR encontraron que los ensayos clínicos que se habían realizado variaban en calidad, técnica, medidas de resultado y tenían resultados mixtos; la revisión de 2015 señaló: "es hora de que las evidencias científicas sobre MFR apoyen su uso clínico". Otra revisión concluyó que se ha observado que el uso de rodillos de espuma o un masajeador de rodillos antes o después del ejercicio para la auto-liberación miofascial disminuye el dolor debido a DOMS y que la auto-liberación miofascial parece no tener un efecto negativo sobre el rendimiento. Sin embargo, el momento y la duración óptimos del uso requieren más estudios.
Historia
El enfoque fue promulgado como un concepto de medicina alternativa por Andrew Taylor Still , inventor de la osteopatía, y sus primeros estudiantes. La frase exacta "liberación miofascial" fue acuñada en la década de 1960 por Robert Ward, un osteópata que estudió con Ida Rolf , la creadora de Rolfing . Ward, junto con el fisioterapeuta John Barnes, son considerados los dos fundadores principales de Myofascial Release.
Ver también
- Laminado de espuma
- Lista de tratamientos contra el cáncer no probados y refutados
- Síndrome de dolor miofascial