Tenkan - Tenkan
| Tenkan | |
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 Diagrama de pasos de la técnica
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| Nombre de la técnica | |
| Rōmaji | Tenkan |
| japonés | 転 換 |
| Inglés | convertir / desviar |
Tenkan (転 換, literalmente convertir o divertir) es el nombre japonés de un movimiento practicado en varias artes marciales . Es un pivote de 180 grados hacia la parte trasera, sobre el pie adelantado. Es decir, si el pie izquierdo está adelante, el pivote es en el sentido de las agujas del reloj, y si el pie derecho está adelante, el pivote es en sentido antihorario.
Judo
Tenkan es un movimiento de pie utilizado en judo .
Aikido
Tenkan es un movimiento de pie muy común en aikido . Estratégicamente, el tenkan se usa con mayor frecuencia para colocar tori espalda con espalda con uke . Algunos ataques - técnicas que comúnmente comienzan ejecutando tenkan incluyen: shōmen'uchi - kaitennage ; katate-dori — shihōnage ; y morote-dori - kokyūnage .
Algunos estilos de aikido practican seis movimientos básicos de ashi sabaki (pasos / juego de pies), de los cuales tenkan es uno.
Esas seis técnicas básicas de pasos son:
- Tsugi-ashi (paso aleatorio)
- Ayumi-ashi (paso de cruce)
- Kaiten (cambio de cadera para evitar un ataque)
- Tenshin (dar un paso y pivotar para evitar el ataque)
- Tenkan (pivote de 180 grados para evitar el ataque)
- Ude-furi (paso de giro)
Referencias
Ver también
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