Ki Aikido - Ki Aikido

Shin Shin Toitsu Aikido (心身 統一 合氣道) o Ki Aikido (氣 合 気 道) es un arte marcial japonés, un gendai budo (arte marcial contemporáneo). Es parte de las artes marciales derivadas del aikido, que apareció después de la muerte de su fundador en 1969. Comenzó a principios de los 70 con la creación de la Sociedad Ki de Koichi Tohei , el anterior Instructor Principal de Aikikai . Este arte marcial se centra en la coordinación de la mente y el cuerpo y se basa en técnicas de aikido y yoga japonés y promueve la resolución de conflictos no violentos y el autodesarrollo.

Tempu Nakamura le enseñó Shinshin-tōitsu-dō (también conocido como 'yoga japonés') . Sintió que la enseñanza y la explicación de Tempu Sensei dejaban en claro lo que Morihei Ueshiba era capaz de hacer en su aikido (en particular, la idea de que la mente mueve el cuerpo). Como resultado, comenzó a incorporar ejercicios de Shinshin-tōitsu-dō , como "brazo que no se puede doblar" y "cuerpo que no se puede levantar" en su enseñanza de aikido. Comenzó a hacer esto como Instructor Jefe del Aikikai, mientras Morihei Ueshiba aún estaba vivo. También sintió que los conceptos de Shinshin-toitsu-do eran más claramente aplicables a la vida diaria. Fue más tarde cuando formalizó su estilo, incluso omitiendo algunas técnicas de aikido que sentía que eran ineficaces contra un compañero que podía coordinar la mente y el cuerpo. Aunque Tohei Sensei le dio al aspecto de Desarrollo Ki de su estilo el nombre Shinshin-toitsu-do, solo cubría parte del plan de estudios / enseñanza de Tempu Sensei, y parte de él fue modificado por él.

La enseñanza de Ki Aikido se ha dividido entre diferentes federaciones, cada una reflejando la experiencia de sus fundadores: Ki Society con Koichi Tohei y su hijo Shinichi Tohei, Ki no Kenkyukai Internationale Association con Kenjiro Yoshigasaki y Ki Federation of Great Britain con Ken Williams (o Kenneth Williams).

Características de Ki Aikido

Cada federación ha desarrollado su propio conjunto, pero algunas características comunes son:

  • Énfasis en los principios de aikido, principios de ki (o coordinación de la mente y el cuerpo)
  • Katas (bokken, jo, tanto)
  • Calentamientos con ejercicios de desarrollo de ki, coordinación de mente y cuerpo, con algunos movimientos reutilizados durante las técnicas de aikido.
  • Enseñar poniendo énfasis en "ki" (traducido aproximadamente como "energía, voluntad, carisma, salud") y su desarrollo.
  • Clase de ki, clase de aikido
  • Pruebas de Ki
  • Sistema de calificaciones kyu / dan (similar a otros gendai budo), examen de ki, examen de aikido
  • Kiatsu (método de curación mediante la transmisión de ki desarrollado por Tohei Koichi)
  • Técnica de Aikido de pie, de rodillas, con una o más personas, randori
  • Defensas contra jo, tanto, bokken
  • Kokyu Dosa (呼吸 動作)
  • Ejercicios de respiración ("Ki Breathing")
  • Concepto de "un punto" (臍下 の 一点) seika no itten , cercano al hara o tanden en las artes marciales tradicionales japonesas)

4 principios para la coordinación de cuerpo y mente

  • Mantenga un punto
  • Relájate completamente
  • Mantenga el peso por debajo / tenga una sensación de ligereza (variación)
  • Extienda Ki

Estos principios guían a los practicantes a mantener coordinados "mente y cuerpo" y se pueden aplicar en la vida diaria (caminar, empujar una puerta, manejar un conflicto, ...). Seguir a uno es seguir a todos. Perder uno es perderlo todo.

5 principios para el aikido

  • Ki se está extendiendo
  • Conoce la mente de tu pareja
  • Respeta el ki de tu pareja
  • Ponte en el lugar de tu pareja
  • Lidera con confianza

Estos principios también guían a los practicantes a la hora de realizar técnicas de aikido. Representan aproximadamente el estado mental de un aikidoka: ser consciente de su entorno, tratar de comprender lo que su compañero / atacante está tratando de hacer, ajustar sus movimientos para que coincidan con sus movimientos y liderar (sin choque, etc.).

Referencias

enlaces externos

Federación Ki de Gran Bretaña

Blog de Shinichi Tohei (inglés)

Ki Aikido Japón (ki no kenkyukai)

Literatura Ki Aikido

Dojos para Ki no kenkyukai Internationale