Reflejo - Mirroring
Reflejar es el comportamiento en el que una persona imita inconscientemente el gesto , el patrón de habla o la actitud de otra. El reflejo ocurre a menudo en situaciones sociales, particularmente en compañía de amigos cercanos o familiares. El concepto a menudo afecta las nociones de otros individuos sobre el individuo que exhibe comportamientos de espejo, lo que puede llevar a que el individuo establezca una buena relación con los demás.
Reflejar es la replicación subconsciente de las señales no verbales de otra persona. Este concepto tiene lugar en las interacciones cotidianas y, a menudo, pasa desapercibido tanto para la persona que realiza los comportamientos de espejo como para el individuo que está siendo reflejado. La activación de las neuronas espejo tiene lugar dentro del individuo que comienza a reflejar los movimientos de los demás y les permite una mayor conexión y comprensión con el individuo a quien están reflejando, además de permitir que el individuo que está siendo reflejado sienta una conexión más fuerte con el otro. individual. La duplicación es distinta de la imitación consciente bajo la premisa de que, si bien esta última es un esfuerzo consciente, típicamente abierto, de copiar a otra persona, la duplicación se realiza inconscientemente durante el acto y, a menudo, pasa desapercibida.
La visualización del reflejo a menudo comienza desde la infancia, cuando los bebés comienzan a imitar a las personas que los rodean y establecen conexiones con movimientos corporales particulares. La capacidad de imitar las acciones de otra persona le permite al bebé establecer un sentido de empatía y así comenzar a comprender las emociones de otra persona. El bebé continúa estableciendo conexiones con las emociones de otros individuos y posteriormente refleja sus movimientos.
El reflejo puede establecer una relación con el individuo que está siendo reflejado, ya que las similitudes en los gestos no verbales permiten que el individuo se sienta más conectado con la persona que exhibe el comportamiento reflejado. Como los dos individuos en la situación muestran gestos no verbales similares, pueden creer que también comparten actitudes e ideas similares. Las neuronas espejo reaccionan y provocan estos movimientos, lo que permite a los individuos sentir un mayor sentido de participación y pertenencia a la situación.
Ocurrencia
El reflejo generalmente tiene lugar de manera inconsciente cuando los individuos reaccionan con la situación. El reflejo es común en la conversación , ya que los oyentes suelen sonreír o fruncir el ceño junto con el hablante, así como imitar la postura corporal o la actitud sobre el tema. Los individuos pueden estar más dispuestos a sentir empatía y aceptar a las personas que creen que tienen intereses y creencias similares y, por lo tanto, reflejar a la persona con la que se está hablando puede establecer conexiones entre los individuos involucrados.
Entrevistas
Además, el reflejo puede influir en qué tan bien le va a una persona en una entrevista de trabajo. Dentro de un estudio realizado por Word, Zanna y Cooper, se instruyó a los entrevistadores a seguir tipos específicos de lenguaje corporal en diferentes condiciones experimentales. En una condición, se les pidió a los entrevistadores que demostraran un lenguaje corporal distante y desinteresado (como apartarse o evitar el contacto visual), y en otra condición, se les pidió que demostraran un lenguaje corporal más acogedor (como sonreír y hacer contacto visual ). Como resultado, las personas entrevistadas comenzaron a reflejar las acciones del entrevistador y, por lo tanto, a las personas en la condición con un lenguaje corporal menos amigable les fue peor dentro de la entrevista que a las personas en la condición amiga. El estudio demuestra que las actitudes iniciales que puede tener un entrevistador del individuo entrevistado pueden afectar el desempeño del entrevistado debido al reflejo.
Efectos de la falta
Las personas con autismo u otras dificultades sociales pueden ser menos propensas a exhibir reflejos, ya que pueden ser menos conscientes inconsciente y conscientemente de las acciones de los demás. Este factor puede causar dificultades adicionales a las personas, ya que sin la duplicación, establecer conexiones con otras personas puede resultar más difícil. Además, es menos probable que otras personas establezcan una relación con la persona, ya que sin imitar la persona puede parecer más diferente y menos amigable. Las personas que no son conscientes de forma inconsciente del gesto pueden tener dificultades en situaciones sociales, ya que pueden ser menos capaces de comprender la perspectiva de otra persona sin que se indique explícitamente y, por lo tanto, es posible que no comprendan las señales encubiertas que se utilizan a menudo en el mundo social. Es posible, aunque muy raro, que algunas de estas personas aprendan deliberadamente y se den cuenta de estas señales. Esto, sin embargo, es la excepción a la regla, no la norma.
Exámenes en humanos
El uso de estudios de resonancia magnética funcional no invasiva ha demostrado que existe evidencia de espejo en humanos similar a la encontrada en monos en el lóbulo parietal inferior y parte de la circunvolución frontal inferior . Los seres humanos muestran signos adicionales de espejo en partes del cerebro que no muestran propiedades de espejo en primates, como el cerebelo . También se ha demostrado que la duplicación permite que los niños neurotípicos comprendan cuáles son las intenciones de una acción antes de ver la secuencia completa. Debido a esto, un niño puede ver a alguien recoger comida con la intención de comer y disparar todas las cadenas de motor necesarias para que recoja su propia comida y realice los movimientos de comerla también. Se ha demostrado que los niños con autismo carecen de esta reacción en cadena motora y se cree que utilizan otros sentidos, como el visual o el somatosensorial, para realizar tareas similares.
Desarrollo
En las interacciones entre bebés y padres, el reflejo consiste en que el padre imita las expresiones del bebé mientras vocaliza la emoción implícita en la expresión. Esta imitación ayuda al bebé a asociar la emoción con su expresión, así como a sentirse validado en sus propias emociones cuando el padre muestra aprobación a través de la imitación. Los estudios han demostrado que el espejo es una parte importante del desarrollo infantil y del bebé. Según las teorías de la autopsicología de Kohut , los individuos necesitan un sentido de validación y pertenencia para establecer sus conceptos de sí mismos. Cuando los padres reflejan a sus bebés, la acción puede ayudar al niño a desarrollar un mayor sentido de autoconciencia y autocontrol, ya que pueden ver sus emociones en el rostro de sus padres. Además, los bebés pueden aprender y experimentar nuevas emociones, expresiones faciales y gestos reflejando las expresiones que utilizan sus padres. El proceso de espejo puede ayudar a los bebés a establecer conexiones de expresiones con las emociones y así promover la comunicación social más adelante en la vida. Los bebés también aprenden a sentirse seguros y válidos en sus propias emociones a través del reflejo, ya que la imitación de sus emociones por parte de los padres puede ayudar al niño a reconocer sus propios pensamientos y sentimientos más fácilmente.
Autoconcepto
Se ha demostrado que el reflejo juega un papel fundamental en el desarrollo de la noción de sí mismo de un bebé. La importancia del espejo sugiere que los bebés obtienen principalmente sus habilidades sociales de sus padres y, por lo tanto, un hogar que carece de reflejos puede inhibir el desarrollo social del niño. Sin reflejos, puede ser difícil para el niño relacionar sus emociones con expresiones aprendidas socialmente y, por lo tanto, tener una experiencia difícil para expresar sus propias emociones.
Empatía
La incapacidad de reflejar adecuadamente a otras personas puede afectar las relaciones sociales del niño más adelante en la vida. Esta tensión puede existir porque otros pueden sentirse más distantes del niño debido a la falta de comunicación, o porque el niño puede tener dificultades para sentir empatía por los demás sin reflejarse en el espejo. Reflejar ayuda a facilitar la empatía, ya que las personas experimentan más fácilmente las emociones de otras personas al imitar posturas y gestos. El espejo también permite que las personas sientan subjetivamente el dolor de los demás al ver las lesiones. Esta empatía puede ayudar a las personas a crear relaciones duraderas y, por lo tanto, sobresalir en situaciones sociales. La acción de reflejar permite a las personas creer que son más similares a otra persona, y la similitud percibida puede ser la base para crear una relación. Como tal, reflejar los valores también es importante.
Compenetración
La relación puede ser una parte importante de la vida social, ya que establecer una relación con un individuo es generalmente la ruta inicial para convertirse en amigos o conocidos de otra persona. Reflejar puede ayudar a establecer una buena relación, ya que exhibir acciones, actitudes y patrones de habla similares a los de otra persona puede llevarlos a creer que uno es más similar a ellos y, por lo tanto, es más probable que sea un amigo. Los individuos pueden creer que debido a que uno replica los gestos del individuo, puede tener creencias y actitudes similares a las del individuo. El reflejo puede ser más omnipresente en amistades cercanas o relaciones románticas, ya que las personas se consideran muy bien y, por lo tanto, desean emularlas o apaciguarlas. Además, los individuos que son amigos pueden tener más similitudes que dos extraños y, por lo tanto, es más probable que exhiban un lenguaje corporal similar independientemente del reflejo.
Dinámica de poder
Además, es probable que los individuos reflejen a la persona de mayor estatus o poder dentro de la situación. Reflejar a los individuos de mayor poder puede crear una ilusión de un estatus superior, o crear una relación con el individuo en el poder, permitiendo así que la persona gane el favor del individuo en el poder. Este mecanismo puede ser útil para las personas en situaciones en las que se encuentran en una posición de negociación con una persona que posee más poder, ya que la relación que crea la duplicación puede ayudar a persuadir al individuo de estatus superior para que ayude a la persona de estatus inferior. Estas situaciones incluyen entrevistas de trabajo , otras situaciones laborales como solicitar promociones, interacciones entre padres e hijos y pedir favores a los profesores. Cada una de estas situaciones involucra a una parte que se encuentra en una posición menos poderosa para negociar y otra parte que tiene la capacidad de satisfacer las necesidades de la persona de estatus inferior pero que no necesariamente lo desea. Por lo tanto, la duplicación puede ser una herramienta útil para las personas de estatus inferior a fin de persuadir a la otra parte de que proporcione bienes o privilegios a la parte de estatus inferior.