Meditación (escritura) - Meditation (writing)

Una meditación (derivada del latín meditatio , de un verbo meditari , que significa "pensar, contemplar, idear, reflexionar") es una obra escrita o un discurso destinado a expresar las reflexiones de su autor o guiar a otros en la contemplación. A menudo son reflexiones de un autor o pensamientos extensos sobre cuestiones filosóficas o religiosas más profundas. En el caso de Marco Aurelio, la escritura fue terapéutica. Usaba la escritura como una forma de terapia, a menudo con el objetivo de escribir párrafos cortos y memorables. La meditación, como forma de escritura, es un tipo de escritura reflexiva . A menudo, los escritos de este estilo son una forma de meditación. Escribir, al igual que la meditación, es una forma de interferir con la mente con fines beneficiosos. Al igual que la meditación, la escritura enfoca deliberadamente la mente de uno en la tarea en cuestión, reestructurando sus pensamientos conscientes. Esta idea se puede ver muy claramente en las Meditaciones de Descartes . En Meditaciones, Descartes espera que sus lectores sigan los ejercicios de meditación. Como tal, espera que los lectores lean las Meditaciones completas , en lugar de solo una parte, y explica que quiere que las personas que las lean estén en una deliberación seria. Las Meditaciones de Descartes ofrecen una visión particular de este estilo de escritura, haciéndonos saber que las meditaciones están destinadas a profundizar en los diversos aspectos del yo y nuestras ideas de nosotros mismos. A menudo, se le considera examinando las ideas aparentemente inconscientes de la mente y llevándolas a la conciencia. De esta manera aclarar ideas en la propia cabeza. Las meditaciones, según Descartes, no pretenden ser una tarea ociosa, sino algo que debería afectar todos los aspectos de la vida: desde las interacciones sociales hasta cómo nos percibimos a nosotros mismos. A pesar de ser las percepciones de Descartes de las meditaciones existen otras variedades. Algunos ven las meditaciones más como una terapia de escritura , una forma de desahogarse y lidiar con las propias emociones, mientras que Descartes y los estoicos vieron las meditaciones como una forma de contemplación, como se mencionó anteriormente.

Ejemplos de meditaciones son:

Referencias